Recurso Premium
Se a refeição se repete, o registro não precisa se repetir
Copie o café da manhã para outro horário ou use um dia anterior como ponto de partida. Revise o resumo e confirme em poucos passos.
Menos esforço para registrar · Mais continuidade
Duas maneiras de economizar tempo
Copie uma refeição
Veja alimentos, gramas e calorias resumidos e escolha para onde deseja copiar.
Copie um dia
Quando o dia estiver vazio, selecione outra data, confira o resumo e confirme.
Ajuste quando precisar
A cópia é um ponto de partida. Edite porções ou itens quando a refeição mudar.
Consistência depende de reduzir atrito
Refeições frequentes, marmitas e rotinas planejadas não deveriam exigir a mesma digitação todos os dias. Copiar diminui etapas sem transformar o registro em algo automático ou invisível: você confere o conteúdo antes de confirmar.
Depois da cópia, os itens aparecem normalmente no diário e entram nos totais do dia e nas análises do período.
Perguntas frequentes
Posso copiar apenas uma refeição?
Sim, inclusive para outro horário de refeição.
Quando aparece a cópia do dia?
Quando a data selecionada ainda não possui registros de alimentação.
Posso editar depois?
Sim. A cópia serve como ponto de partida para o registro.
Faça o registro caber na rotina.
Copie, ajuste e continue acompanhando.