Calculadora com IA
A calculadora de calorias que só precisa de uma foto
Uma calculadora de calorias tradicional exige que você já saiba o nome exato do alimento e a quantidade em gramas — o que na prática quase ninguém faz antes de comer.
No Souta, a calculadora funciona ao contrário: você fotografa o prato (ou escaneia o código de barras), e a inteligência artificial identifica os alimentos e calcula calorias e macros automaticamente.
Grátis para começar · Disponível em português
Por que o Souta ajuda aqui
Registro por foto ou código de barras
Aponte a câmera ou escaneie a embalagem: o Souta calcula calorias e macros na hora, sem digitação manual.
Base de alimentos 100% brasileira
Mais de 5.500 alimentos da TACO e da TBCA, do arroz com feijão ao pão de queijo — sem ficar adivinhando o equivalente em inglês.
Metas que se ajustam a você
Emagrecimento, manutenção ou ganho de massa: o plano muda com o seu objetivo e o seu ritmo, não o contrário.
Como o Souta ajuda
Por trás do cálculo está a base de dados da TACO e da TBCA, o que ajuda bastante na precisão pra pratos brasileiros — bem diferente de calculadoras genéricas com base majoritariamente americana.
O resultado entra direto no seu diário do dia, junto com o acompanhamento de água, peso e passos, sem precisar copiar número nenhum manualmente.
Perguntas frequentes
O Souta é gratuito?
Sim, o Souta é grátis para começar — dá pra registrar refeições, água, peso e passos sem custo. O Coach Digital com IA tem recursos premium para quem quer orientação mais aprofundada.
Preciso digitar tudo manualmente?
Não. Você pode registrar uma refeição por foto ou escaneando o código de barras do produto, o que reduz bastante o tempo gasto todo dia.
Comece hoje. É grátis.
Baixe o Souta e leve a nutrição inteligente para o seu dia a dia.